Я Сама! "Живет лишь тот, кто творит.." Ромен Роллан

Меню сайта

Следуйте за нами!

Погода

Жители сайта

Зарег. на сайте

Всего: 81
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Из них

Администраторов: 1
Модератор форума:
Проверенных: 0
Обычных юзеров: 80

Из них

Парней: 9
Девушек: 72

Винегрет для диеты

Сделайте себе винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Если не можете не солить, то максимально мало! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир). Не больше 1 фрукта за прием, йогурты и кефир - жирность не выше 3%, без сахара! Вечером можно пить зеленый чай с цветочным медом (4-5 ч.ложки) – вместо сладкого. За три дня можно похудеть на 2 кг.
1 2 3 4 5 Категория: ДИЕТЫ \| Добавил: MissТолерантность (21.04.2011)
Просмотров: 702 \| Комментарии: 1 \| Рейтинг: 0.0/0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск по сайту

Наш опрос

Форма входа

Рекомендуем

Давай поговорим?!

Интересное

Копирование материалов без разрешения администрации сайта запрещено!

//ruhnayrabota.ucoz.ru/ 2024